شنبه ۱۵ اردیبهشت ۰۳

salebziba1

آموزش نكات حفظ سلامتي

 ما در اينجا به نقل از يكي از معتبرترين مجلات پزشكي دنيا نتايج جديدترين تحقيقات خواص و مضرات عسل را در اختيار شما قرار مي دهيم.

عسل براي سرفه، ديابت، كلسترول بالا، آسم و تب يونجه استفاده ميشود. اين همچنين براي درمان اسهال، زخم هاي دهان ناشي از درمان سرطان و زخم معده ناشي از عفونت باكتري هليكوباكترپيلوري استفاده ميشود. عسل همچنين بعنوان منبعي از كربوهيدرات در طول ورزشهاي طاقت فرسا در افراديكه سوء تغذيه دارند استفاده ميشود. عسل همچنين براي تسكين جراحات ناشي از برداشتن لوزه ها مورد استفاده قرار ميگيرد.

برخي افراد عسل را براي درمان جراحات، سوختگي ها، زخم پاي ديابتي، قانقاريا و درمان آب مرواريد يا قرمزي قرنيه در افراديكه با ويروس هرپس آلوده شده اند، مستقيما برروي پوست قرار ميدهند. همچنين عسل را براي درمان آفتاب سوختگي، جلوگيري از عفونتها و جلوگيري از گسترش سلولهاي سرطاني پس از برداشتن تومور، روي پوست قرار ميدهند. عسل براي درمان زخم هاي دهاني كه در طول درمان سرطان ايجاد ميشود و جلوگيري از عفونتهاي لثه در دهان ميگذارند و سپس قورت ميدهند. عسل براي كاهش خارش پوست، درمان ضايعات پوستي ايجاد شده توسط يك ارگانيسم بنام ليشمانيا، هموروئيد و عفونتهاي هرپس برروي پوست قرار ميدهند.

نحوه ي عملكرد عسل چيست؟

براي مطالعه متن اصلي بر روي لينك زير كليك نماييد:

اضافه كردن آب ليمو به آبي كه مي نوشيد ميتواند يك نوشيدني جديد و متنوع باشد.آب ليمو بدليل اينكه فوايد زيادي دارد توسط كارشناسان و افراد مشهور توصيه ميشود. ازجمله اين فوايد عبارتند از جلوگيري از كم آبي بدن، كمك به هضم و كمك به كاهش وزن. در اين مطلب موارد خطرناكي كه با نوشيدن بيش از حد آب ليمو براي فرد ايجاد ميشود را آورده ايم كه حاصل جديدترين تحقيقات چندين مجله معتبر در دنياست.

  • خراب شدن دندان ها
  • ناراحتي معده
  • پوست ليمو ميزباني براي ارگانيسم هاي نامطلوب است
  • استفاده از شربت آب ليموي غليظ موجب پوسيدگي ميشود
  • بدتر شدن زخم هاي دهان

مقدار توصيه شده ي مصرف آب ليموترش چقدر است؟

مصرف روزانه 120 ميلي ليتر آب ليموترش (كه حاوي 5?9 گرم اسيد سيتريك است) بيخطر است. قبل از مصرف آب ليموترش آن را رقيق كنيد. مقدار مصرف آب ليموترش براي زنان باردار و شيرده هم به همين اندازه توصيه ميشود. از آنجاييكه اثرات بعدي آن ناشناخته است، در مصرف ليموترش از مقدار توصيه شده فراتر نرويد.

جهت مطالعه متن اصلي بر روي لينك زير كليك نماييد:

6 تا از بدترين مضرات ليموترش طبق تحقيقات جديد