آيا پودر سياه دانه سمي است؟ نتايج جديدترين تحقيقات را بخوانيد

اطلاعات كلي راجع به سياه دانه:

سياه دانه يك گياه است. انسانها از 2000 سال پيش از خواص دارويي آن استفاده ميكردند. جالب است بدانيد اين گياه حتي در قبر پادشاه توت نيز پيدا شد. از لحاظ تاريخي، سياه دانه براي سردرد، دندان درد، گرفتگي بيني، آسم، آرتروز و كرمهاي روده اي استفاده ميشده است. اين گياه همچنين براي درمان چشم صورتي كه التهاب ملتحمه يا كنژنكتيويت (conjunctivitis) نيز خوانده مي‌شود (قرمزي و التهاب غشاي شفاف پوشاننده سفيدي چشم و غشاي بخش داخلي پلك)، عفونت و انگل استفاده شده است. امروزه از سياه دانه براي آسم، ديابت، فشارخون بالا و بسياري از شرايط ديگر استفاده ميشود.

نحوه ي عملكرد آن چيست؟

شواهدي مبني براينكه سياه دانه به تقويت سيستم ايمني بدن، مبارزه با سرطان، پيشگيري از بارداري، كاهش تورم و كاهش واكنشهاي آلرژيك باعمل كردن بعنوان آنتي هيستامين، كمك ميكند وجود دارد؛ اما لازم به ذكر است كه هنوز اطلاعات كافي درمورد تاثير اين موارد بر انسان وجود ندارد.

موارد استفاده و اثربخشي

آسم: تحقيقات نشان ميدهند كه استفاده خوراكي از سياه دانه به همراه داروهاي آسم ميتواند سرفه، خس خس سينه و عملكرد ريه را در برخي افراد مبتلا به آسم بهبود بخشد؛ اما اين فقط مربوط به افرادي ست كه قبل از درمان عملكرد بسياركم ريه داشتند و اينطور بنظر ميرسد كه عملكرد آن به اندازه ي سالبوتامول و تئوفيلين نيست.

ديابت: تحقيقات اوليه نشان ميدهد كه مصرف پودر سياه دانه ميتواند سطح قندخون افرادديابتي را بهبود بخشد. سياه دانه همچنين سطح كلسترول خون افراد ديابتي راهم بهبود ميبخشد. ميزان مصرف 2 گرم برروز سياه دانه ميتواند مفيد باشد.

و ...

براي مطالعه اطلاعات بيشتر به لينك زير رجوع نماييد:

آيا پودر سياه دانه سمي است؟