woolash reviews  ,صنایع دستی اصفهان  ,عکس بازیگران ایرانی  ,دانلود کتاب  ,عطر ادكلن  ,میناکاری  ,ویبره  ,خرید دامنه  ,اخبار روز  ,گن لاغری  ,

سبز مشاور

salebziba1 .

salebziba1

آيا واقعا عرق يونجه براي چاقي مفيد است؟ نتايج تحقيقات جديد را بخوانيد!

گياه يونجه در طول تاريخ بعنوان يك ماده ي غذايي و دارويي مورد استفاده قرار گرفته است. يونجه از نظر طب قديم ايران گرم است . البته تاره آن گرم و تر و خشك شده آن گرم و خشك است. اين گياه ممكن است به پايين آمدن سطح گلوكز و كلسترول خون كمك كند؛ بعضي مردم از مكملهاي يونجه استفاده ميكنند تا از اين مزايا بهرمند شوند. يونجه ميتواند بصورت خام مصرف شود و مزاياي كنترل وزن بسياري در اين فرم فراهم ميكند. يونجه تازه در بسياري از كشورها مانند چين و روسيه و آمريكا به مقدر زياد بجاري اسفناج مصرف مي شود

گياه يونجه

بامصرف يونجه سالم ترخواهيد بود، كاهش وزنتان راحتتر است و اين موجب رسيدن به اهداف سبك زندگي سالم ميشود. يونجه درحقيقت ميتواند به كاهش سطح كلسترول كمك كند كه اين ارتباط مستقيمي با بيماري هاي قلبي، حملات قلبي و سكته ي مغزي دارد. كاهش خطر ابتلا به اين بيماري ها موجب حفظ قدرت شما براي ورزش كردن، تغذيه ي صحيح و داشتن بهترين زندگي ميشود

با كليك بر روي لينك زير متن اصلي را مشاهده خواهيد كرد:

آيا واقعا عرق يونجه براي چاقي مفيد است؟

 


برچسب: ،
بازدید:

ادامه مطلب

نوشته شده: ۲۴ دى ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۰۶:۲۲ توسط:بهناز موضوع:

معرفي 7 گياه قاعده آور قوي كه فوق العاده موثر هستند (كاملا طبيعي)

گياهان قاعده آور براي منظورهاي مختلف مي توانند مورد استفاده خانم ها قرار گيرند كه عمدتا دليل آن تميزي خون و بهبود سلامت عمومي بدن مي باشد. در اين مطلب قوي ترين گياهان قاعده آور طبق تحقيقات جديد روز دنيا را به شما معرفي مي كنيم.

در صورت باردار بودن، استفاده از اين روش ها چه خطراتي دارد؟

موادي كه قاعده آور هستند، به اصطلاح emmenagogue  گفته ميشوند. برخي از اين مواد ميتوانند موجب توليد مواد سقط جنين در زمان بارداري شوند پس بايد مراقب باشيد. اگر پريودي شما بعلت بارداري عقب افتاده باشد، بايد بدانيد كه استفاده از اين مواد براي پريود شدن ميتواند موجب از بين رفتن بارداري و سقط جنين گردد كه اين امر ميتواند بسيار خطرناك باشد.

زردچوبه

زردچوبه از ديگر درمانهاي سنتي براي قاعده آوري است. تصور ميشود كه اين برروي سطح استروژن و پروژسترون اثرگذار است اگر چه براي اثبات آن تحقيقات علمي بايد صورت گيرد. براي وارد كردن زردچوبه به رژيم غذايي راههاي زيادي وجود دارد. ميتوانيد زردچوبه را به غذاها، برنج، سبزيجات، همچنين به آب و شيرهمراه با ديگر شيرين كننده ها و… اضافه كنيد.

جعفري

زعفران

گياه كوهوش سياه

و ...

براي مطالعه ادامه اين متن بر روي لينك زير كليك نماييد:

معرفي 7 گياه قاعده آور قوي كه فوق العاده موثر هستند


برچسب: ،
بازدید:

ادامه مطلب

نوشته شده: ۲۴ دى ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۰۵:۴۷ توسط:بهناز موضوع:

آيا پودر سياه دانه سمي است؟ نتايج جديدترين تحقيقات را بخوانيد

اطلاعات كلي راجع به سياه دانه:

سياه دانه يك گياه است. انسانها از 2000 سال پيش از خواص دارويي آن استفاده ميكردند. جالب است بدانيد اين گياه حتي در قبر پادشاه توت نيز پيدا شد. از لحاظ تاريخي، سياه دانه براي سردرد، دندان درد، گرفتگي بيني، آسم، آرتروز و كرمهاي روده اي استفاده ميشده است. اين گياه همچنين براي درمان چشم صورتي كه التهاب ملتحمه يا كنژنكتيويت (conjunctivitis) نيز خوانده مي‌شود (قرمزي و التهاب غشاي شفاف پوشاننده سفيدي چشم و غشاي بخش داخلي پلك)، عفونت و انگل استفاده شده است. امروزه از سياه دانه براي آسم، ديابت، فشارخون بالا و بسياري از شرايط ديگر استفاده ميشود.

نحوه ي عملكرد آن چيست؟

شواهدي مبني براينكه سياه دانه به تقويت سيستم ايمني بدن، مبارزه با سرطان، پيشگيري از بارداري، كاهش تورم و كاهش واكنشهاي آلرژيك باعمل كردن بعنوان آنتي هيستامين، كمك ميكند وجود دارد؛ اما لازم به ذكر است كه هنوز اطلاعات كافي درمورد تاثير اين موارد بر انسان وجود ندارد.

موارد استفاده و اثربخشي

آسم: تحقيقات نشان ميدهند كه استفاده خوراكي از سياه دانه به همراه داروهاي آسم ميتواند سرفه، خس خس سينه و عملكرد ريه را در برخي افراد مبتلا به آسم بهبود بخشد؛ اما اين فقط مربوط به افرادي ست كه قبل از درمان عملكرد بسياركم ريه داشتند و اينطور بنظر ميرسد كه عملكرد آن به اندازه ي سالبوتامول و تئوفيلين نيست.

ديابت: تحقيقات اوليه نشان ميدهد كه مصرف پودر سياه دانه ميتواند سطح قندخون افرادديابتي را بهبود بخشد. سياه دانه همچنين سطح كلسترول خون افراد ديابتي راهم بهبود ميبخشد. ميزان مصرف 2 گرم برروز سياه دانه ميتواند مفيد باشد.

و ...

براي مطالعه اطلاعات بيشتر به لينك زير رجوع نماييد:

آيا پودر سياه دانه سمي است؟


برچسب: ،
بازدید:

ادامه مطلب

نوشته شده: ۲۴ دى ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۰۲:۱۰ توسط:بهناز موضوع:

15 تا از خواص ليمو، وقتي آن را صبح و با معده خالي مصرف كنيد!

حقايقي راجب ليمو و ليموترش

ليمو همچنين بطور گسترده اي در انواع نوشيدني ها، چاي ها و آب ميوه ها استفاده ميشود. درميان استفاده ي معمول آن بعنوان عطرو طعم دهنده، ليمو از زمانهاي گذشته به دليل ارزش دارويي آن هم شناخته شده است. اين ميوه سرشار از ويتامين C است، ليمو فوايد بسيار زيادي براي سلامتي دارد، از خواص آنتي باكتريال تا ضد ويروسي آن گرفته تا تقويت ايمني بدن. يكي از راههاي معمول براي رسيدن به اين فوايد ليمو، آب آن است. آب ليمو بعنوان يك تركيب هضم كننده ي غذا و سم زدا عمل ميكند و به تميز كردن كبد بمنظور بهبود سلامت دستگاه گوارش كمك ميكند.

روشهاي مصرف ليمو

عطر و طعم  ليمو، آن را به يك طعم دهنده عالي در بسياري غذاها تبديل كرده است. يك آشپز خوب هميشه از ليمو در غذاهايش استفاده ميكند. در اين قسمت چند روش براي استفاده از ليمو را برايتان آورده ايم:

1-استفاده در پخت و پز

2-تهيه ي تارت ليمو

3-تهيه ي پودينگ ليمو

4-تهيه ي مارمالاد ليمو

و ...

ادامه متن را با كليك بر روي لينك زير بخوانيد:

15 تا از خواص ليمو، وقتي آن را صبح و با معده خالي مصرف كنيد!


برچسب: ،
بازدید:

ادامه مطلب

نوشته شده: ۲۴ دى ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۰۱:۳۲ توسط:بهناز موضوع:

12 تا از علل اصلي و جديدترين روش درمان ريش كوسه (كم پشت) در مردان

معرفي اين مشكل

ممكن است قبلا به اين موضوع فكر نكرده باشيد اما وقت اين است كه به آراستن موهاي صورتتان بپردازيد و بهترين كار را براي دستيابي به ريشهاي پرپشت ياد بگيريد. هنگاميكه بدن به بلوغ ميرسد، فوليكولهاي مو هنوز به اندازه ي كافي رشد نكرده اند و ممكن است موهايي در برخي قسمتهاي بدن، صورت و گردن ظاهر شود؛ اما براي بيشتر پسرها، با اتمام دوران بلوغ، اينها هم به پايان ميرسند.

آيا طاسي نقطه اي ريش معمول است و يا اينكه عواملي براي آن وجود دارد؟

فرايند تبديل موهاي كركي به موي نهايي در حدود سن 20 سالگي اتفاق مي افتد. در برخي افراد اين تغيير حتي در حدود سن 30 سالگي اتفاق مي افتد. اما براي بيشتر افراد، اين رشد در يك زمان اتفاق نمي افتد. موهاي آنها بطور متفاوتي رشد و رفتار ميكنند. ممكن است در اين افراد طاسي هاي نقطه اي برروي ريشهايشان بوجود بيايد.

گزينه هايي براي درمان طاسي نقطه اي ريش

در اينجا ما راهكارهايي براي درمان اين نوع طاسي ها برايتان آورده ايم:

  • ويتامين هاي ريش
  • ماينوكسيديل (Minoxidil)
  • كاشت فوليكول مو
  • طاسي نقطه اي را پر كنيد!

ادامه متن را با كليك بر روي لينك زير بخوانيد:

 علل روش درمان ريش كوسه در مردان


برچسب: ،
بازدید:

ادامه مطلب

نوشته شده: ۲۳ دى ۱۳۹۷ساعت: ۰۹:۵۱:۳۹ توسط:بهناز موضوع:

14 نكته بسيار مهم درباره روش درمان عفونت رحم كه بايد بدانيد

عفونت رحم يا اندرومتريت يك بيماري شايع در بين خانم هاست كه ما در اين مقاله حاصل جديدترين تحقيقات مجله معتبر پزشكي روز را در اختيار شما قرار مي دهيم. دقت كنيد كه اين بيماري درمان گياهي و طبيعي ثابت شده ندارد پس در اينترنت به دنبال چنين روش هايي نباشيد.

اندومتريت (Endometritis) يك نوع التهاب و يا عفونت مخاطي دهانه‌ي رحم است كه در ديواره‌ي آندومتر خانم‌ها رخ مي‌دهد. بيماري آندومتريت با اندومتريوز متفاوت است (اندومتريوز به معني رشد بافت داخلي رحم در جايي بيرون از رحم است). هر چند هر دو بر پوشش رحم تاثير ميگذارند. ديگر شرايط مرتب با آن اندوميومتريك است كه در آن التهاب در لايه هاي داخلي رحم اتفاق ميافتد و ميومورتيوم ناميده ميشود.

در اين مطلب ما يك مرور كلي بر اندومتريت خواهيم داشت و علل، علايم، تشخيص و عوارض آن و همچنين رابطه اش با اندومتريوز و باروري را بررسي خواهيم كرد.

علايم

علايم اندومتريت عبارتند از:

  • درد زير شكم
  • خونريزي واژينال يا ترشحات غيرمعمول
  • تب و لرز
  • احساس ناخوشي يا خستگي بسيار زياد
  • يبوست يا درد هنگام رفتن به حمام

ادامه مطلب را با كليك بر روي لينك زير مطالعه نماييد:

14 نكته بسيار مهم درباره روش درمان عفونت رحم


برچسب: ،
بازدید:

ادامه مطلب

نوشته شده: ۲۳ دى ۱۳۹۷ساعت: ۰۹:۵۱:۰۱ توسط:بهناز موضوع:

جديدترين و ساده ترين روش چاقي صورت با روغن زيتون در كمترين زمان ممكن

گرده گياه براي رشد گياهان ضروري است اما اين ميتواند علايم ناخوشايندي در افراديكه به آنها حساسيت دارند ايجاد كند. درطول فصل رشد، گرده ي گياهان در هوا پخش ميشوند و گياهان را بارور ميكند. هنگاميكه افراد مبتلا به آلرژي، اين گرده ها را تنفس ميكنند، بدنشان اين را بعنوان يك تهديد تلقي ميكند و موجب واكنشهاي آلرژيك ميشود.

در اين متن در مورد علايم آلرژي به گرده گياهان (تب يونجه) كه شامل عطسه، خارش و آبريزش چشم ها است ميپردازيم. همچنين به برخي درمانهاي خانگي براي تسكين اين نوع حساسيت نگاهي مي اندازيم.

علايم

آلرژي به گرده گياهان ميتواند موجب علايم زير در افراد شود:

  • آبريزش و خارش چشمها
  • خارش گلو
  • آبريزش بيني
  • سرفه
  • گرفتگي بيني
  • خس خس كردن (باصدا نفس كشيدن)

دلايل اصلي آلرژي

آلرژي وقتي آغاز ميشود كه سيستم ايمني شما به اشتباه يك تركيب معمولي و بيضرر را بعنوان يك يك ماده ي خطرناك تشخيص ميدهد. سيستم ايمني سپس آنتي بادي هايي توليد ميكند كه براي اين آلرژن خاص هشدار ميدهد. وقتي فرد دوباره در مقابل آلرژن ها قرار ميگيرد، اين آنتي بادي ها ميتوانند تعدادي ماده ي شيميايي مانند هيستامين ترشح كنند كه اين موجب ايجاد علايم آلرژي ميشود. 

براي مطالعه ادامه متن بر روي لينك زير كليك كنيد:

دلايل اصلي حساسيت فصلي و نحوه درمان خانگي آنها


برچسب: ،
بازدید:

ادامه مطلب

نوشته شده: ۲۳ دى ۱۳۹۷ساعت: ۰۹:۵۰:۳۴ توسط:بهناز موضوع:

12 تا از دلايل اصلي حساسيت فصلي و نحوه درمان خانگي آنها طبق تحقيقات جديد

گرده گياه براي رشد گياهان ضروري است اما اين ميتواند علايم ناخوشايندي در افراديكه به آنها حساسيت دارند ايجاد كند. درطول فصل رشد، گرده ي گياهان در هوا پخش ميشوند و گياهان را بارور ميكند. هنگاميكه افراد مبتلا به آلرژي، اين گرده ها را تنفس ميكنند، بدنشان اين را بعنوان يك تهديد تلقي ميكند و موجب واكنشهاي آلرژيك ميشود.

در اين متن در مورد علايم آلرژي به گرده گياهان (تب يونجه) كه شامل عطسه، خارش و آبريزش چشم ها است ميپردازيم. همچنين به برخي درمانهاي خانگي براي تسكين اين نوع حساسيت نگاهي مي اندازيم.

علايم

آلرژي به گرده گياهان ميتواند موجب علايم زير در افراد شود:

  • آبريزش و خارش چشمها
  • خارش گلو
  • آبريزش بيني
  • سرفه
  • گرفتگي بيني
  • خس خس كردن (باصدا نفس كشيدن)

دلايل اصلي آلرژي

آلرژي وقتي آغاز ميشود كه سيستم ايمني شما به اشتباه يك تركيب معمولي و بيضرر را بعنوان يك يك ماده ي خطرناك تشخيص ميدهد. سيستم ايمني سپس آنتي بادي هايي توليد ميكند كه براي اين آلرژن خاص هشدار ميدهد. وقتي فرد دوباره در مقابل آلرژن ها قرار ميگيرد، اين آنتي بادي ها ميتوانند تعدادي ماده ي شيميايي مانند هيستامين ترشح كنند كه اين موجب ايجاد علايم آلرژي ميشود. 

براي مطالعه ادامه متن بر روي لينك زير كليك كنيد:

دلايل اصلي حساسيت فصلي و نحوه درمان خانگي آنها


برچسب: ،
بازدید:

ادامه مطلب

نوشته شده: ۲۳ دى ۱۳۹۷ساعت: ۰۹:۴۹:۳۲ توسط:بهناز موضوع:

15 تا از جديدترين و جالبترين خواص و عوارض شيرين بيان طبق تحقيقات 2019

ريشه ي شيرين بيان اغلب بعنوان شيرين كننده در آب نباتها و نوشيدني ها استفاده ميشود. مردم همچنين براي قرنها از ريشه ي شيرين بيان براي فوايد دارويي آن استفاده ميكردند. جامعه ي پزشكي برخي فوايد شيرين بيان را ثابت كرده است؛ اما بايد اين را مد نظر قرار داد كه تحقيقات پزشكي، برخي از اين فوايد را ثابت نكرده است. و اما فوايد ثابت شده شيرين بيان…

تسكين معده

ريشه ي شيرين بيان براي رفع مشكلات گوارشي استفاده ميشود. در موارد مسموميت غذايي، زخم معده و سوزش معده، عصاره ي شيرين بيان ميتواند معده را ترميم كند و تعادل را ايجاد نمايد. اين بدليل خواص ضدالتهاب و تقويت كننده ي ايمني گليسيرريزين اسيد است. يك مطالعه دريافت كه گليسيرريزين اسيد ميتواند باكتري سمي هليكوباكترپيلوري را مهار كند و مانع از رشد آن در روده شود. همچنين مطالعاتي وجود دارد كه نشان ميدهد علايم افراديكه زخم معده، سوزش معده يا التهاب معده دارند، با مصرف شيرين بيان گليسيريزين زدايي‌شده‌ بهبود ميابد. شيرين بيان گليسيريزين زدايي‌شده‌، فرم سالم تر شيرين بيان است و در مواقع لزوم ميتواند در درازمدت استفاده شود.

پاكسازي سيستم تنفسي

شيرين بيان براي درمان مشكلات تنفسي توصيه ميشود. استفاده از شيرين بيان بعنوان يك مكمل خوراكي، ميتواند به بدن براي توليد مخاط سالم كمك كند. توليد خلط سالم و تميز ميتواند عملكرد سيستم تنفسي را بدون مسدود شدن موكوس هاي قديمي و چسبنده بهبود بخشد.

كاهش استرس

و ...

 با مراجعه به لينك زير مي توانيد از ساير خواص اين داروي گياهي مطلع شويد:

15 تا از خواص و عوارض شيرين بيان


برچسب: ،
بازدید:

ادامه مطلب

نوشته شده: ۲۲ دى ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۲۶:۱۵ توسط:بهناز موضوع:

12 نكته بسيار مهم راجب نحوه مصرف موثر آب پنير و خواص آن كه نميدانستيد

آب پنير چيست؟

آب پنير مايع آبكي است كه پس از دلمه شدگي پروتئين كازئين در پنيرسازي باقي ميماند. آب پنير بيشتر حاوي لاكتوز و حدود 20 درصد پروتئين شير است.

ارزش تغذيه اي آب پنير

آب پنير به دليل ارزشهاي تغذيه اي آن بخصوص پروتئين آب پنير بسيار ارزشمند است. اين يك منبع غني از آمينواسيدهاي ضروري است. پروتئين آب پنير به آساني هضم شده و سريعا توسط بدن جذب ميشود. اين ويژگي ها آنها را به اجزاء ارزشمند براي به ارمغان آوردن سلامتي تبديل ميكند. استفاده ها و مزاياي آب پنير براي سلامتي عبارتند از:

  • تقويت ورزشي: ارتقاء عملكرد ورزشي و بهبود در ورزش (پروتئين وي)
  • افزايش سن با سلامتي: پروتئين هاي آب پنير به ايجاد و حفظ توده ي عضلاني در افراد مسن كمك كننده است.
  • كاهش وزن: پروتئين هاي موجود در آب پنير موجب سير شدن فرد ميشود و به لاغر ماندن فرد كمك ميكند.
  • تقويت نوزادان

ادامه مطلب را با كليك بر روي لينك زير بخوانيد:

12 نكته مهم راجب نحوه مصرف موثر آب پنير و خواص آن


برچسب: ،
بازدید:

ادامه مطلب

نوشته شده: ۲۲ دى ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۲۵:۳۸ توسط:بهناز موضوع:
موضوعات
    موضوعي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
آمار
امروز : 2
دیروز : 0
افراد آنلاین : 1
همه : 4
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :

http://www.monoblog.ir/ads/fb4a1af661a1397ded95f0fe7a798f6b.gif

لینک های روزانه
لينكي ثبت نشده است
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
چت باکس
صفحات
[ ۱ ][ ۲ ]